Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

thit lon kiểu mới Mục Nóng tag tu lanh củ xem nghe đọc cach nau xoi ga au mon an sang bo tai bong tuyet Chuoi nướng sườn heo chiên tỏi tẩm bột soup gà cơm rang ớt Thúy Hạnh dep bị khô cá cơm bánh chuối chiên hoa quẠruou thuc uong ngon mang ngam giam ot chiên cá khoai tay chien xu kem trà món ngon ngày Tết Trang mieng luon xao lan Miền Nam video day nấu ăn dưa chuột trộn nước ngoài kem dâu ức gà cuộn phô mai chiên Cách chữa bệnh há trá tajine thit bo thom ngon hướng dẫn cách làm bánh khoai tây cach nau canh bi ngo ham tom cach lam do choi gà chiên xù củ hủ dừa xao chua dau thịt gà chiên sườn rim mi cắt tỉa hoa quả salad bắp công thức khoai tây chiên hành muối thanh trà 10 kiểu phòng bếp dễ thương cach lam rau cu xao tieu hu Thưởng thức rượu men lá của người mùa nóng sườn non nướng gừng Nuong no HEO QUAY GION bà bầu mon an han quoc cá ngừ cach lam ruoc ca chuối đông gỏi tiêu xanh canh ngon cách làm mắm cach lam dua cai chua rau câu thơm bò lúc lắc xoi chien tôm kho trai cay rau củ nướng Gỏi bò nướng Nghệ khoai tây ngÆ mÓn bí đao đẹp kho ca Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh món cuộn Thực May vÃƒÆ thịt chó nom ga hướng dẫn làm bánh bắp cải tím Rua cơm rang ầu Thổ thịt ba chỉ dâu kim chi bong cai dụng Nấu xôi dui ga cach lam mon banh tiramisu cach lam chuoi Lưỡi Bánh phở lẩu kem Gà nấu lá giang bun mang vit làm nem tái cây bí ngồi qua tao meo cách làm cơm rượu mức táo cà chua rế salad gà trộn dưa chuột Bánh Pía nước soda